21 Şubat 2017 Salı
7 yıl kutlama
Adnan Gümüşer

Adnan Gümüşer

adnangumuser@bizimyaka.com

Çıktı Al

Tüm Yazılarını Listele

Sakin yaşamayı denemek istermiydiniz?

Adnan Gümüşer

29 Kasım 2014 tarihli yazısı

Günlük hayatın meşgaleleri; sıkıntı, stres ve keder ortamlarına atar. Bu stresler bizde kalıcı izler ve kalıntılar bırakır. Artık bezmiş olarak hayatı okur veya anlamlandırırız. Hızımızı artırmak acele etmek ve hayatın her aşamasını yüzeysel ve çabuk bitirmek isteriz. Belki de yaşam bizi buna zorlamaktadır. Batı da bu sorunlu durumu anlamış ki Yavaş Şehirler veya Sakin Şehirler(Cittaslow) kavramını üretti.

Türkiye’ de dokuz Yavaş yani Sakin Şehir var. Muğla-Akyaka, Çanakkale-Gökçeada, Şanlıurfa –Halfeti, Ordu-Perşembe, İzmir-Seferihisar, Sakarya–Taraklı, Kırklareli- Vize, Isparta –Yalvaç, Aydın- Yenipazar bu statüye girmeyi başardı.

Uzmanların bizlere tavsiye ettiği gibi acele etmenin, strese neden olduğunu biliyoruz. Sükunet içinde kitap okumak, yavaş araba kullanmak vs. bunlar düzgün yapıldığında hayatımızı güzelleştirip anlam katan eylemlerdir.

Hızlı yaşamın sıkıntısını en aza indirmek ve huzurlu bir hayat sürmek için uzmanları; 1-Düşünürken,

2-Konuşurken,

3-Öfkelenirken,

4-Nefes alırken,

5-Önemli kararlar alırken,

6-Mektup yazarken mail atarken,

7-Araba kullanırken,

8-Spor yaparken,

9-Tatildeyken,

10-Yemek yerken,

11-Kur’an okurken,

Yavaş ve ağır olmamızı tavsiye ediyorlar. Hızımızı azaltıp ağırlaştığımızda yaşamın ve hayatın farkına varır; huzur, mutluluk ve esenliği yakalama şansımız olur.

Kalın sağlıcakla…

 

Yorum Yaz

Adınız :

Yorumunuz :

Okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan gazetemiz hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Yorumlar
Yorumlar yükleniyor...
Kocaeli Bizim Yaka Gazetesi

Karabaş Mah. Şehabettin Bilgisu Cad. Cebesoy Sok. Esentığ Apt. Kat: 1 (Eski Valilik Karşısı) İzmit KOCAELİ

İzmit Telefon: (0 262) 325 41 00

Bu sitenin sahip olduğu tüm resim, yazı ve makale hakları Bizim Yaka Gazetesi'ne ait olup kaynak gösterilmeden izinsiz bir biçimde kullanılamaz.
kültür temel lise ACARLAR TURİZM YENİ İBRAHİMOĞLU 2017 Beykar Sanberk İnşaat Hazal parke
Ekcan kesmar cemtur son reklam artı otomat 2017 Aytaş Şömine Akmis